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寒冬保健養生預防傳染病有妙招
經典購購物商城 / 2015-12-28

      傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病。病原體中大部分是微生物,小部分為寄生蟲,寄生蟲引起者又稱寄生蟲病。一、二月份是冬季最寒冷的季節,氣溫低、氣候干燥,常受冷空氣、寒潮侵襲后,氣溫可出現驟降。這一季節,市民日常以室內活動為主,因此,要注意呼吸道傳染病和腸道傳染病的預防。

 
  病毒性腹瀉
 
  是一種腸道傳染病,引起該病病原主要有輪狀病毒、星狀病毒和諾瓦克病毒等,臨床上主要表現為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等腸道癥狀,部分病例可伴有發熱,嚴重者易出現脫水。該病好發季節在冬春季。
 
  主要以幼兒、學齡兒童和小學生感染為主。感染途徑為食用污染的水源、食品和日常生活接觸。預防措施上應注意飲水、飲食衛生;培養飯前飯后洗手等良好個人衛生;幼托機構加強晨檢,做好日常衛生管理。
 
  這一季節還是甲、戊型病毒性肝炎的好發季節,應注意飲食、飲水衛生,不食用生、半生毛蚶等貝殼類食品;患有高血壓、冠心病、胃及十二指腸潰瘍病、慢性支氣管炎、哮喘等疾病的患者應注意防寒保暖、做到生活節律,預防復發。
 
  流行性腦脊髓膜炎
 
  是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病,臨床表現為高熱、頭痛、四肢與軀干出現淤斑和腦膜刺激癥狀,嚴重者危及生命。流腦主要通過呼吸道傳播,好發季節為冬春季,感染對象為兒童和部分青壯年。因此,注意室內空氣流通;勤曬衣被;加強戶外體育鍛煉增強體質;幼托機構加強晨檢等預防措施。
 
  如一旦出現類似流行性腦脊髓膜炎癥狀,應及時就醫診治。
 
  流行性感冒
 
  由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病。患者可表現高熱、頭痛、四肢酸痛等癥狀,部分體弱者和老年人得病后易出現肺炎等并發癥。據本市對流行性感冒歷年監測,每年冬春季有一個明顯的季節發病高峰,同時易在幼托、學校等集體單位出現傳播和集體性發病。
 
  流行性感冒預防上做到定期開窗通風,保持空氣流通;加強戶外鍛煉活動,提高抗病能力;流行季節少去空氣渾濁的公共場所。得病后應注意休息,及時就診治療。
 
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